Ela energilist ja tervet elu. Viisil, mis sind õnnelikuks teeb.
Meie keha on meie kindlus ja tema eest tuleb hoolitseda varakult, et meie elu oleks täis energiat ja vitaalsust ka vanemas eas. Nii saame tunda end oma kehas enesekindlalt läbi terve elukaare.
Alusta oma teekonda parema minani juba täna.
Tee väikeseid muudatusi oma heaolu suunas ja need muutuvad sinu elu osaks.
Me oleme oma harjumustega erineval tasemel.
Me oleme kõik erinevad, meie kehad on erinevad ning me funktsioneerime erinevalt.
Tänases infotulvas on väga raske mõista, milline see õige suund on.
Arvan, et õige suund on see, et sa ise tunnetad, mis on sulle õige ja mis vale.
Me ei saa kõik valida ühte teed!
Oleme erineval tasemel oma stressitaseme, toitumise-, une- ja liikumishajumustega.
Toitumisnõustamine
Soovid vaadata üle oma toitumisharjumused, parandada tervist ja heaolu või saavutada endale sobiliku kehakaalu. Olla terve ja produktiivne....
Coaching sinu heaolu parandamiseks
Soovid luua tasakaalu igapäevaelus ning leida võimalusi enda eest hoolitsemiseks.
Kursused ettevõtetele
Tahaksid, et su töötajad püsivad terved ning on motiveeritud? Nende energiatase püsib ja nad jaksavad;